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宝宝洗完澡不能做的两件事

来源:天成家政  日期:2019-10-05 10:01:57

  第一,洗澡后立即睡觉

  宝宝刚洗完澡,全身血液循环加快,新陈代谢增强。大脑耗氧量、身体能量都有所消耗,这会导致宝宝身体处于疲劳状态。

  如果此时立即让宝宝入睡,是一种被迫入睡的睡眠状态,睡眠质量降低、不利身体健康。

  此外,宝宝刚洗完澡后体温较高,大脑褪黑素的分泌受到影响,而褪黑素具有缩短入睡时间、减少睡眠觉醒次数、延长深度睡眠时间等作用。

  如果在宝宝洗完澡后,体温还比较高时就让ta立刻入睡,很可能出现难以入睡、易在半夜醒来、睡眠时间短的情况。

  月嫂建议:

  1.给宝宝洗澡最好固定时间,尽量不要在大晚上的,一来怕冷,二来,耽误宝宝睡觉。

  2.如果一定是晚上给宝宝洗澡,建议在睡觉前一个半小时左右洗,同时缩短洗澡时间。

  第二,洗澡后立即喂奶

  喂奶后不能马上洗澡大家都知道,但是洗完澡不能马上喂奶可能就被很多人忽视了。

  洗澡时宝宝外周血管扩张,内脏血液供应相对减少。

  如果洗完了就给宝宝喂奶,血液需要向胃肠道转移,使皮肤血液减少,皮肤温度下降,宝宝会有冷感,甚至发抖,而消化道也不能马上有充足的血液供应,影响消化功能。

  月嫂建议:

  可以选择在宝宝洗澡时候,先给宝宝喂一些水,陪宝宝玩上了一会儿。

  当给宝宝洗完澡后,可以让家长陪孩子玩玩简单的亲子游戏,读读绘本、讲讲故事、听听音乐,让宝宝放松下来。

  等到半个小时后,根据宝宝的情况,再选择喂奶或者睡觉。

  宝宝体质弱所以我们做宝妈或者月嫂的姐妹们一定要注意!

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