坐月子期间到底可不可以喝白开水?有什么根据? 可以喝白开水,我出院的时候医生还嘱咐我多喝开水呢。但月子里多喝红糖水对产妇是有好处的,可以散於血,让身子干净的快些,能恢复体力。其实坐月一般认为产妇有6条金原则:1、营养均衡;2、少食多餐;3、足量饮水;4、心情愉快;5、休息足够;6、勤喂夜哺,即按需哺乳。