夏天产妇坐月子需要注意什么和饮食禁忌

日期:2020-06-29 08:59:41

    新妈妈坐月子有良多讲究,然而在夏季,为了宝宝的健康也为了自己很好地恢复身体,需要留意的方面就更多,那么夏天坐月子需要留意些什么呢?

    1、室内温度不能太高,要常常透风换气

    常常打开窗户透风,保持室内空气清新,不管是对新妈妈的康复仍是对宝宝的健康成长,都长短常有利的。但是,不要窗户对流,以免风吹到而受凉。最好的方法是,新妈妈在一个房间,打开另一个房间的窗户,这样整个房间的空气都清新。

    2、天色炎热,可以适当开空调:

    夏每天色炎热,由于不能对着风扇吹,可以开空调适当降室温,室内温度最好在26度左右。千万要记住,空调吹出来的风不要对着新妈妈和宝宝。

    3、用淋浴洗头洗澡:

    夏每天色炎热,加上产生身体虚弱,出汗良多,一定要留意了外阴部的清洁,最好的方式是用淋浴,千万不要用淋浴,那样不清洁。白叟们什么都不让干,假如一个月不洗头洗澡,不卫生不说,全身岂不馊了,不管是对自己仍是对宝宝的健康都不利。

    4、天色炎热,可用草席:

    由于夏天非常炎热,假如把褥子铺在身上下面,简直跟穿在身上差未几,很轻易捂出痱子来。最好的方式是用草席,草席清凉但也很温顺,千万不要用麻将席,太凉了,很轻易受凉。

    5、留意保暖,穿长衣长裤:

    固然是夏天,我们也要穿上长衣长裤和袜子。由于生孩子的各个关节都打开,很轻易着凉。这是我坐月子最大的一个遗憾,没有好好保暖。由于那时天色太热,我常常卷起袖子和裤腿,就着凉了。更痛苦的,由于给宝宝喂奶时没有护好腰,过凉了,最后仍是落下了腰疼的毛病。现在只要阴天下雨就腰疼,站起来弯不下腰,弯下腰站不起来,好痛好痛。所以,即使是夏天,也一样需要保暖。

免责声明: 本网部分文章和信息来源于互联网,本网转载出于传递更多信息和学习之目的并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。如转载稿涉及版权等问题,请立即联系管理员我们会予以更改或删除相关文章保证您的权利。对使用本网站信息和服务所引起的后果,本网站不作任何承诺

服务项目

  • 月嫂

    指导正确哺乳、喂养、呵护、
    洗澡、穿衣、换洗尿布、物品消毒

  • 保姆

    带小孩、照顾老人、
    做饭、烹饪、花草养护

  • 石材养护

    整版打磨、玻化效果
    深层护理、基本保养

  • 更多服务>>

可能你喜欢

您的预约信息已经成功提交,我们会尽快与您联系

感谢您选择我们!

Thank you for choosing us