一、母乳怎么加热?

    正确的加热方法能更大限度的保存母乳的营养价值，来满足宝宝生长发育。

    二、冷藏母乳加热方法

    1、水浴加热法：

    把冷藏过的母乳袋拿出来，保持袋口朝上，放在低于50℃的热水中加热。

    浸泡在热水里的时候，要不断摇晃袋子，不仅能使母乳加热更均匀，也能让其中的脂肪混合更均匀。

    2、温奶器加热法

    温奶器又称暖奶器、热奶器，可以更大程度地保留母乳营养。

    温度设定在40℃，隔水加热就可以了。但记住不要长时间加热不取出，因为这可能会导致母乳变质。

    不同温奶器的加热方法略有不同，妈妈在使用前一定要仔细阅读说明书。

    使用以上两种方法时，天成月嫂建议把母乳加热到40℃左右(接近人体体温)，就可以倒回奶瓶中给宝宝喝了。

    三、冷冻母乳加热方法

    从冰箱冷冻室拿出来的母乳，需要解冻后再加热。

    佛山月嫂建议可以先放到冷藏室解冻，注意存放不要超过24小时，也可以避开母乳袋口，直接用37度以下温水泡一会。

    但是千万不要直接放在开水中解冻，这很容易引起变质。

    等冻奶稍微融化后，再放到温水里继续加热，方法和加热冷藏母乳一样。

    四、母乳加热的误区

    看了上面给母乳加热的方法，有些家长或者新手月嫂姐妹可能觉得太麻烦，平时可能就不太在意，怎么省事怎么来。

    殊不知，错误的加热方法，不但会破坏母乳中的营养，甚者还可能使小宝宝收到伤害，所以，以下母乳加热的误区，一定要避免。

    误区一：用微波炉加热

    微波炉可以说是非常方便的“加热神器”了，把食物放进去，调好时间，就能变出一道热气腾腾的菜肴了，很多新手妈妈也会用微波炉来加热母乳。

    其实，这种方法是不可取的。因为用微波炉加热会使母乳受热不均匀容易烫伤宝宝，也会因为过度加热破坏母乳中的活性物质。

    误区二：直接将冷冻的母乳放进开水中加热

    母乳中的益生菌和活性蛋白质在经过高温加热后会失去活性，这种加热方法会破坏掉母乳的营养成分，使得母乳的营养大打折扣，同时影响母乳的口感，出现宝宝“拒奶”的现象。

    正确的做法是直接将母乳放在室温下解冻，或放在不超过37℃的温水中浸泡解冻。

    误区三：二次加热

    有时候，解冻过的母乳，孩子一次性吃不完，有的家长就顺手放回冰箱，等孩子饿了再继续吃。这种做法也是不可取的。

    解冻加热过的母乳需要在1～2小时内及时喝完，喝不完的要倒掉，不能重复加热或再放回冰箱保存。

    此外，母乳中的活性菌在空气中停留时间过长，会大量繁殖细菌，而经过二次加热，容易导致母乳变质，引起宝宝腹泻，所以，母乳千万不要二次加热。