日期:2019-02-28 09:59:41
一、食物多样化,保证有足够的纤维素摄入;
二、养成定时排便的习惯,即使没有便意,也要去厕所蹲一下;
三、已经出现便秘时,可吃一些香蕉,或晨后喝一杯冷开水冲调的蜂蜜水;
四、服用作用温和的通便药物;
五、肛门塞放软化大便的药物。
如经上述处理后仍不能排便,就要到医院请医生处理。
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