第1步－清洗器具

　　首先，用清水将奶瓶和奶嘴清洗干净。奶瓶主要为玻璃材质和塑胶材质，其中塑料材质的建议顶多再用热水稍微烫过即可。如果要帮很小仅数个月的婴儿泡奶，且使用的是玻璃材质奶瓶，则可将器具煮沸消毒过；但通常以一般方式清洁即可。

　　第2步－洗净双手

　　人的双手容易暗藏细菌及病毒，如不洗净，难免会影响宝宝健康。

　　第3步－倒入煮沸后的温热开水

　　将煮沸过的温热开水（水壶烧开或热水器皆可）倒入奶瓶中，水温参考奶粉罐上的指导，一般为40-60℃，水量应视奶粉罐上的冲泡指示倒入适当水量。

　　第4步－倒入奶粉

　　使用奶粉前，务必先阅读罐上说明，然后使用所附汤匙，而每次舀出的奶粉皆须为平匙，以免破坏当初设计的浓度；唯不建议自行任意调整浓度。奶粉量视宝宝食量及说明为基准。

　　第5步－摇晃溶解奶粉

　　一般的溶解摇晃法多为顺时针一圈圈摇晃，也可以用手搓动奶瓶，或者左右轻微摇晃，但也可视个人习惯而定，不宜振幅过大，弄出起泡。

　　第6步－隔水降温奶瓶

　　对于40-60℃冲调后的奶水，如果温度较高（一般建议37℃），可先装一碗水，再将泡好的奶瓶放入其中隔水降温，以降低温度至宝宝可食用的状态。

　　第7步－测试温度

　　最后，在哺喂之前，摇一摇奶瓶使奶温均匀，先滴几滴奶水在手腕内侧，确认温度适宜即可。

　　此外,冲调时要注意如下事项：

　　1.婴儿特别容易在喂奶中因为细菌的传递受到感染，在冲奶之前先用清水及肥皂洗手，以保护婴儿免受病原菌的侵袭;

　　2.奶嘴洞口可分为圆洞、十字型或Y型，体重较轻或吸吮力较弱的的婴儿宜用大小合宜的圆筒奶嘴，十字型或Y型奶嘴奶瓶倒置，奶不会流出，稀释吸吮较佳，或较大的孩子。

　　3，如果奶嘴洞口太小时，婴儿会厌烦而哭闹不安或因吸吮太累而睡着影响摄取奶量，太大易呛到或者吸入太多的空气而吐奶;

　　4.用滚烫开水冲泡奶粉，易结成凝块，可能造成婴儿消化不良。