怎样保护宝宝的牙齿

日期：2019-04-27 09:50:41

　　1、少吃零食、甜食、甜饮料

　　比如：在睡前、饭前、两顿饭之间，多次反复食用甜食零食，但使用后没有进行口腔清洁。

　　2、饮食均衡很重要

　　爸爸妈妈一般会觉得说到饮食均衡，就觉得是帮孩子长高长大，增强抵抗力，身体健康。其实，饮食均衡对孩子的牙齿健康发育也很重要。

　　在日常饮食中，除了富含钙、磷的食物，比如奶类和豆类制品等等，还可以常吃含柠檬酸的水果，让牙齿发育更健康坚固。也要注意补充维生素C和膳食纤维，这样能增加孩子牙体和牙周组织的抗病能力。

　　3、戒除不良喂养习惯

　　比如：延长奶瓶喂养超过1岁半、不规律奶瓶喂养、含奶瓶睡觉。

　　因为含着奶瓶入睡，奶瓶内的液体会成为口腔内致龋细菌的极佳培养基，另外，奶瓶液体中的碳水化合物会被细菌分解产酸，侵蚀牙齿，使牙齿脱矿溶解，形成龋齿，临床上许多严重的婴幼儿早期龋齿的病例均有含奶瓶睡觉的病史。

　　4、戒除不良奶瓶喂养习惯

　　比如：孩子躺着，奶瓶与水平面角度过大，促使孩子下颌前伸够奶瓶，造成乳牙反咬合（俗称地包天）。正常角度不大于45度。

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