你家宝宝睡觉踢被吗

日期：2019-07-31 09:38:58

　　很多宝宝晚上睡觉都会踢被子，宝妈宝爸如何预防宝宝踢被，今天千户家政育婴学堂和大家分享宝宝晚上踢被的原因。

　　睡觉环境不舒适

　　宝宝睡觉的环境不舒适会导致宝宝在睡与不睡之间不安分的舞动四肢，建议宝宝在睡觉的时候调整房间的灯光，可放一些柔和的音乐，尽可能的保持环境安静。

　　宝宝睡前不能玩的太兴奋

　　宝宝睡觉前不能玩的太兴奋，在精神兴奋的状态下宝宝很难安静入睡，宝妈宝爸尽可能的去为宝宝营造良好的睡眠环境。

　　睡前吃的太油膩

　　宝宝的晚饭尽可能少吃油腻的食物，油腻的事物吃太多会增加肠胃的负担，让宝宝有不舒适感，从而造成宝宝睡觉不安稳。

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