每天都要让宝宝趴一段时间的5大理由

　　1、趴着有助于锻炼宝宝的颈部、背部和躯干的肌肉。宝宝以后不管是坐、爬还是走，都需要有强壮的肌肉群。

　　2、让宝宝趴着有助于防止他把头睡扁.躺太多时间的宝宝（不管是在床上还是在椅子上），可能会把头躺扁。这在医学上叫做“扁头畸形”.

　　3、花时间趴着的宝宝可以用一个不同的视角观察周围环境，即便他还不会爬，但已经能通过转头、朝不同角度转动身体来探索世界了。这最终有可能对他的认知发育有帮助。

　　4、随着宝宝慢慢知道用眼睛追踪动作和聚焦物体，趴着也会帮助他的视力发育。？

　　5、花时间趴着的宝宝不容易斜颈。斜颈是指颈部肌肉发紧，导致头朝一边倾斜。

　　另外，如果你的宝宝有胀气、厌奶、睡不实的情况，多趴趴也是非常好的选择。趴的动作会让宝宝更容易放屁排气，缓解胀气带来的不适。宝宝每天缺乏运动、消耗的卡路里少，需要的补充也就少，自然对吃奶兴趣缺缺，到了该睡觉的时候，也会不够困倦，睡了也容易醒。而宝宝每天如果只是手脚乱动、做做被动操，这些消耗实际上是不够的，必须得安排宝宝每天都能身体主动动起来，精力主动集中和投入，宝宝才会自然而然地更想吃、更好睡。而趴是特别适合小婴儿的运动方式之一。

　　那么具体怎么带宝宝趴呢？

　　月子就开始趴，大动作发育快人一步

　　月嫂建议，从宝宝出院回家就可以让宝宝开始练习趴趴了。事实上，我们觉得宝宝刚刚出生，就可以趴在妈妈胸腹部位做肌肤接触，这其实就是一种练习趴的形式。但是，医院的环境不够宽敞，并不是一个很适合宝宝趴的场所。

　　刚出生的宝宝，在家人或医护人员的辅助下，确保口鼻不被堵住，就能趴在妈妈身上进行寻乳和第一口奶。亲肤接触妈妈温暖柔软的肌肤，能缓解宝宝对这个新世界的紧张害怕，让宝宝更快地放松平静下来。如果是剖腹产，将宝宝的身体旋转到横位，避开妈妈伤口即可。