产后如何快速下奶

日期：2019-10-03 14:40:49

　　产后妈妈身体结构发生巨变，子宫重量为非孕期的20倍，各脏器负担明显加重，内分泌系统、皮肤、骨关节、韧带等都会发生相应的变化。产后如何快速下奶成为很多新手妈妈的新烦恼？

　　衡阳天成家政专业催乳师--天成家政中心告诉您：产妇分娩后，各器官及生殖系统的恢复，需6-8周时间。此外，对生理的不适、新生儿的照顾、母乳喂养、初为人母的角色转换等；都需专业指导及专业护理协助完成。专业的催乳师需要对产妇首先是心理上的疏导，产妇有没有奶水，受心理因素影响很大。

　　其次是饮食，再次是穴位的保健按摩，最后，还要让产妇进行适当的体育锻炼。此外，衡阳天成家政专业催乳师提醒您：催乳效果还有个体差异，有的产妇因为体质问题，就是无法催乳。

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