九个月的宝宝可以添加一些鱼泥、肉泥、虾泥，如果宝宝第一次吃鱼泥、肉泥、虾泥以及鸡蛋清易过敏的食物可以少量的喂给宝宝，然后观察宝宝是否有过敏的异常情况，如果没有过敏等异常情况的话，以后就给宝宝制作辅食的时候可以加一些鱼肉、肉泥、虾泥鸡蛋清等食物了。1.红豆瘦肉小米粥，杂蔬虾泥营养粥，肉泥蒸蒸鸡蛋，小白菜面条汤，清淡的黄瓜粥，栗子红枣粥，以上的这几种辅食食谱非常适合九个月宝宝的使用。不仅简单易操作口感好，关键也能从饮食上增加宝宝的抵抗力。

　　NO.1，阳光翠绿粥

　　使用的材料包含有：20克左右的菠菜，一个鸡蛋、以及半碗的米饭;

　　阳光翠绿粥的制作方法：首先，将菠菜洗干净后进行切段处理，并在锅中加水，煮成糊状就可以了，并将煮熟的菠菜压成泥状备用;然后，将鸡蛋煮熟后，取出蛋黄，一样的压成泥状，并将米饭煮成稀饭;最后，将准备好的菠菜泥还有蛋黄泥拌入稀饭之中，这样就完成了;

　　营养经：其中含有较丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、及多种维生素，尤其是富含有的铁，可以有效的预防贫血。

　　NO.2，疙瘩汤

　　使用的材料包含有：200克面粉、葱、鸡蛋、青菜，调味品有盐、鸡精、白胡椒;

　　疙瘩汤的制作方法：首先，将白萝卜洗干净后切成细丝状，并在国内用油煎炒，加水加盐，把面粉放入碗中加水进行搅拌，呈现小面疙瘩;然后，在烧开的水中加入面疙瘩，并用勺子搅拌均匀;最后，加入紫菜还有青菜，煮熟后，在加入一些调味品进行调味，就可以出锅了;

　　营养经：面粉中富含有蛋白质、碳水化合物、钙、铁、钾等等多种矿物质，可以为宝宝带来养心益肾、健脾厚肠、以及除热止渴的效用。

　　NO.3，虾末菜花

　　使用的材料包含有：40克菜花、10克虾、白酱油、盐;

　　虾末菜花的制作方法：首先，将菜花洗干净后，放入锅中煮熟，待菜花软了之后切碎;然后，将虾洗干净并将沙线进行去除，待煮熟之后进行剥皮、切碎;最后，将煮熟的虾仁加入白酱油还有盐，再次煮熟后倒在菜花上就可以了。

　　营养经：在菜花中含有比较丰富的维生素C、胡萝卜素、硒、以及维生素K等等，可以增强人体内的肝脏解毒能力，并有效地提高自身的免疫及抗病能力，并减少一些疾病的发生。