1、孩子睡觉一出声就“回应”

　　孩子睡觉期间翻身但不醒，或者出现一些声响，但自己能够调整并继续睡觉就不是睡觉“不踏实”。

　　孩子睡觉时翻身或发出一些声响时，如果大人给予应答，比如拍、哄、抱孩子就有可能真的弄醒婴儿。

　　人为干扰孩子睡眠不仅会引起孩子烦躁、哭闹，还会影响婴儿自身作息规律的保持，对生长不利。

　　2、睡眠不安与肠绞痛、肠胀气的区别

　　也有很多孩子也面临着真正的睡眠不安，主要是跟肠胃不适有关。3周~6月的孩子容易肠绞痛、肠胀气，这些问题都会影响到孩子的睡眠。

　　引起肠绞痛的原因很多，其中对配方粉耐受不良就是常见原因之一，建议将配方粉换成部分水解配方。

　　消化不良、食物不耐受或过敏、便秘等也可能引起肠胃不适而影响睡眠，个别儿童睡眠不安可能与肠道寄生虫有关。

　　3、睡眠时张着嘴，需要尽早到耳鼻喉科就诊

　　另外，孩子睡眠不安时，家长还要留心观察孩子睡眠时是否张着嘴。如果孩子的上气道不畅通，就会出现张口呼吸，特别是睡觉时更明显。

　　一般来说，鼻塞（鼻黏膜水肿、分泌物过多）、腺样体肥厚、扁桃体肿大严重时，可致上气道通畅不良。

　　如果发现这样问题，应尽早到耳鼻喉科就诊，以免慢性缺氧影响孩子的生长发育。

　　4、是否有其他的疾病症状

　　除了肠胃不适及上气道不畅通，疾病也可能是孩子睡眠不安的原因。但这种情况下，一般都会伴有疾病的其他症状，比如发烧、腹泻等。

　　现如今“缺睡”妈妈日益普遍，跟孩子晚上睡觉不踏实有很大的关系。孩子睡觉不踏实，不仅会直接影响孩子的生长发育，如被误解，可能还会有一些疾病隐患。

　　其实宝宝不睡，有各种各样的原因，而这些都被我们的宝宝统统表现成了：要奶奶、要哄哄、要抱抱。

　　其实大家经历的睡眠难题，不是简单喂一喂，哄一哄，抱一抱，也不是要等孩子长大了，而是可以用科学的方法解决。