一、盐

　　婴儿对盐具有高度敏感性，过早添加盐，会增加宝宝今后高血压和心血管疾病的风险，还会影响宝宝今后的饮食习惯，对宝宝尚不成熟的肾脏造成负担。

　　此外，太咸的东西胡让人觉得口渴，宝宝也一样。食盐过多，会让宝宝的唾液分泌减少，口腔的溶菌酶减少，病毒就有可能在口腔里面滋生了。宝宝患病的几率就会增加哦。

　　况且，吃盐才有力气本来就是无稽之谈。1岁以前，宝宝根本不应该接触食盐。在整个儿童时期，摄取的盐都是越少越好！

　　2、鸡精味精

　　婴幼儿的发展离不开锌元素，而鸡精、味精中的谷氨酸会与锌形成难容物质，致使宝宝缺锌，有损智力和食欲。

　　未满1周岁的宝宝不宜添加任何调味品。小宝宝的饮食应以清淡为主，应尽量推迟他们接触各种调料的时间。

　　3、蜂蜜

　　大人喝蜂蜜水有通便的效果，但是对于宝宝来说，可能会带来伤害！—月嫂

　　因为蜂蜜在酿造、运输与储存过程中，易受到肉毒杆菌的污染。婴儿由于抵抗力弱，食入肉毒杆菌后，则会在肠道中繁殖，并产生有害物质，而肝脏的解毒功能又差，因而易引起肉毒杆菌性食物中毒。

　　所以，一岁以内宝宝不能吃蜂蜜。最好的通便方法是多喝水，增加瓜果等纤维素的摄入，提高肠道的蠕动，促进宝宝排便。

　　4、果汁

　　或许很多宝妈会质疑，不是说自己家里鲜榨的果汁营养又健康吗？为什么不能给宝宝喝！

　　宝宝不适宜喝果汁的原因主要有两个：

　　果汁过甜，经常喝果汁的宝宝一般很难再接受喝没有任何味道的白开水，更加容易导致龋齿和肥胖；

　　水果跟果汁不同，当水果榨成汁后，会损坏原有的纤维，而这些纤维是有助消化的，一旦被损坏，糖分也就反客为主了~

　　2017年5月22日，美国儿科学会（简称AAP）发布了关于婴幼儿饮用果汁的最新指南，明确指出，1岁以下宝宝不能食用果汁。

　　这不仅仅是个建议，而是指南。意味着：必须、一定、严格……

　　所以，1岁以内的宝宝补充维生素C，最好是通过直接吃水果来获得，妈妈只要将水果切成细长条或者研磨成果泥，就可以满足宝宝的需求了。