满月发汗的注意事项

日期：2020-01-04 08:24:27

　　1、发汗后保暖工作要做好，注意避风寒，不要立即出门；

　　2、发汗后不要急着擦去身上的汗水，让其慢慢被皮肤吸收；

　　3、发汗注意时间，切忌认为自己反正花了钱，就多待一会；

　　4、发汗后控制饮食很关键，后尽量控制饮食，多吃清淡的；

　　5、在进行发汗后，一定要及时补充水分及盐份；

　　6、发汗后不要立即洗澡洗头，最好在六个小时以后再洗。

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