日期：2020-02-08 08:37:17
1、多食新鲜的瓜果蔬菜，可供给孕妇对维生素A、C以及钙和铁的需求；2、多吃粗粮，少食精制的米、面，因为玉米、小米等粗粮含维生素B和蛋白质比大 米和面多；3、多吃谷类、花生等，因为这些食物中含有大量易于消化的蛋白质、维生素B和C、 铁和钙质等。
下一篇：怀孕5个月胎儿图
指导正确哺乳、喂养、呵护、 洗澡、穿衣、换洗尿布、物品消毒
带小孩、照顾老人、 做饭、烹饪、花草养护
整版打磨、玻化效果 深层护理、基本保养
您的预约信息已经成功提交，我们会尽快与您联系
感谢您选择我们！
