日期：2020-03-20 10:15:41
衡阳天成月嫂：宝宝的辅食添加有许多的注意事项，辅食的性状、营养搭配都耗费心思。添加辅食如何把握宝宝的口味，帮助宝宝养成健康不挑食的口味呢，跟随《芝宝贝宝宝辅食添加与制作》学习吧。
开始进食对宝宝来讲是重要的，从添加辅食开始让宝宝养成对食物的喜好，尽量给宝宝吃接近天然的食物，建立健康的饮食习惯，会让宝宝受益一生。
多让宝宝尝试口味淡的辅食
给宝宝制作辅食时不宜添加香精、防腐剂和过量的糖、盐，以天然口味为宜。
远离口味过重旳市售辅食
口味或香味很浓的市售成品辅食，有可能添加了调味品或香精，不宜给宝宝吃。
别让宝宝吃罐装食品
罐装食品含有大量盐与糖，不能用来作为宝宝食品。
所有加糖或加人工甘味的食物，宝宝都要避免吃
糖是指再制、过度加工过的糖类，不含维生素、矿物质或蛋白质，还会导致肥胖，影响宝宝健康。同时，糖会使宝宝的胃口受到影响，妨碍吃其他食物。玉米糖浆、葡萄糖、蔗糖也属于糖，经常被用于加工食物，妈妈们要避免选择标示中有此添加物的食物。
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