日期：2020-05-01 08:36:43
刚刚成为母亲的小玲在分娩过程中汗流浃背，浑身黏糊糊的。她不敢经常洗澡，很痛苦。“经验丰富”的婆婆告诉她，出汗往往意味着虚弱，所以给她吃了各种补品，如鸡汤、鱼汤和阿胶。它不仅没有改善多汗症，还弥补了口臭、失眠和其他症状。产后多汗症是由于身体虚弱吗？应该如何调节它？
事实上，产后多汗症大多是由代谢异常引起的正常生理调节现象，与身体虚弱关系不大。首先，怀孕期间雌激素增加，肾上腺功能亢进，怀孕期间基础代谢增加，自主神经系统改变引起血管舒张，皮肤血流量增加。分娩后，胎盘血液循环停止，子宫收缩，大量血液进入体循环，孕期过多的组织液返回血管，使血容量增加15%~20%。如果体内积聚的大量废物和多余水分被排出，人体将激活调节机制:排尿和排汗。因此，产后皮肤汗腺分泌更多旺盛的汗液，尤其是在睡觉和醒来时。当体内多余的水分排出后，多汗症现象会逐渐减少，一般在分娩后1周左右会自行改善。产妇在分娩过程中排泄大量体液，应补充高热量、易消化的液体或半液体食物，并在分娩后多喝汤和水。
然而，它不适合大量补充。清淡饮食能更好地促进子宫收缩和恶露排出，减少产后并发症。过量补充可能会导致腹痛、腹泻或乳房疼痛。如果一周后症状没有减轻，应视为异常出汗，应及时住院治疗。
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