日期：2020-05-06 09:50:17
1、产后尽量不吃产气食物
因为经过剖腹产手术运用了麻醉药，导致肠道内积气，肠道活动减慢，牛奶、糖类、豆浆归于产气食物，应尽量不吃，防腹胀不适合加剧，诱发创伤的痛苦。喝粥、吃面条对刚出产完康复体力是很好的。
2、产后正确哺乳可降低乳腺炎发生
产后早期乳腺炎能够不必进行治疗，保持乳房的卫生，让宝宝含着乳头睡觉，及时挤掉多余的乳汁，再配适当进行按摩，能很好的缓解乳腺炎的发生率。
3、产后瘦身无需过早
在产后的42天内，产妇的身体未康复到产前的水平，因而需要吸取丰富的养分，进行充分的休息，如果强制节食瘦身，会影响到自己的身体和宝宝的发育哦。
4、产后慎用护肤品
一般来说，因为产后激素水平的改变，肤质也会变得比较敏感，因而含有防腐剂、香精、色素的伏虎品都会引起皮肤过敏，尽管产后能够运用护肤品，一定要选择安全无刺激的。
5、保持会阴清洁不憋尿
在剖腹产后要多喝水，多排尿，不要憋尿，并且每天坚持用温开水清洗会阴，勤换内裤和护垫，这样就能让身体更快康复。
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