补充叶酸对于准备怀孕有什么好处

日期：2020-05-23 10:32:10

为什么准备怀孕的人在孕前需要补充叶酸呢？衡阳天成月嫂说在受孕前就开始额外补充叶酸是个好主意。这种基本的营养物质是维生素B群的一种，能够降低胎宝宝出现脊柱裂这样的神经管缺陷的风险。

脊柱裂是一种非常严重的先天疾病，由围绕中枢神经系统的管腔(神经管)不能完全闭合所导致。神经管是在孕期前几周发育的，在那个阶段，你可能甚至都不知道自己怀孕了，这也是为什么说现在服用叶酸是个好主意的原因。神经管会发育形成宝宝的大脑和脊髓，长长的神经束在脊椎内部延伸，联接大脑和身体的其他部位。

当你怀孕后，需要额外补充叶酸，特别是在怀孕的前几周，宝宝的身体正形成的时候。虽然神经管缺陷非常罕见，但卫生部门仍推荐你从受孕开始直到怀孕第12周，每天都要服用400微克的叶酸补充剂。

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