一、剖腹产后饮食攻略

    1、不易胀气食物

    剖腹产产妇必定要在排气后才华够进食，一般在产后6小时之内不能进食，6小时之后能够喝水(特别状况也有12小时的说法)。产后***先吃流质食物，不吃难消化或许简略构成胀气的食物。

    2、不吃油腻食物

    住院期间不能吃正常饭菜，必定要以月子餐为主，回家做月子期间也要防止油腻的食物，油炸的食物更不能够吃，影响食物都阻止，不论嘴馋也要克制。

    3、吃防便秘食物

    许多产妇在产后都会有便秘的状况，因而为了防备产后便秘的发生，必定要多吃蔬菜、生果，粗纤维的食物能够促进肠道的活动，协助排便。

    小百科：但是一些寒性食物月子中尽量防止，比方大白菜、梨、西瓜、萝卜等等，出了月子再吃来得及。

    4、多吃补血食物

    阅历了临产，产妇元气大伤，此刻应该要多吃补血的食物，例如红枣、桂圆、阿胶、动物的肝脏等等一同补偿含铁量高的食物促进造血。

    二、剖腹产后创伤怎样护理?

    出产进程中，剖腹产妈妈比天然产妈妈多了一道创伤，产后照护办法也不相同。剖腹产的创伤，术后并不需求换药，但是要留心防止碰水，因而，主张剖腹产妈妈在产后两周，创伤收乾后才可淋浴、洗澡。假设想要泡澡，有必要比及恶露彻底洁净，大约在产后4～6周才华够泡澡。

    伤风咳嗽可影响创伤愈合，剧烈咳嗽乃至可构成切断撕裂，所以要谨防伤风，已患感的要及时医治。

    剖腹产创伤也不需求拆线，医院遍及选用能让身体自行吸收的缝线缝合创伤，但若是有需求拆线的状况，则在产后一週左右要回诊，请医师查看创伤及拆线。

    剖腹产后，因为苦楚致使腹部不敢用力，巨细便不能及时分泌，易构成大便秘结，故术后产妇应按往常习气及时巨细便。其他，要确保腹部切断及会阴部清洁，发痒时不要搔抓，更不要用不洁净净净的物品擦洗。

    三、新手妈妈剖腹产后留心事项

    1、不宜平卧歇息

    手术后麻醉药效果消失，产妇创伤感到苦楚，而平卧位对子宫缩短苦楚最活络，故应采纳侧卧位，将被子或毛毯垫在背后，以减轻身体移动时牵拉痛。

    2、术后逐步活动

    术后感觉恢復后就应该进行肢体活动，24小时后应该操练翻身、坐起并下床逐步活动，增强胃肠活动尽早排气，防备肠粘连及血栓构成引起其它部位的栓塞。

    3、术后不宜过饱

    剖腹手术后多食，会导致腹胀，腹压增高，不得于恢复。所以，术后6小时内应禁食，往后逐步增加食量。

    4、及时排便习气

    剖腹产后，因为苦楚致使腹部不敢用力，巨细便不能及时分泌，易构成尿潴留和大便秘结，故术后产妇应按往常习气及时巨细便。

    每位妈妈都是伟大的，为了宝宝，甘愿在肚子上面挨一刀。作为剖腹产产妇，必定要留神护理，从速恢复身体，才华更好地照料宝宝。