天气炎热，出汗多，水分容易流失。新生儿水分流失会通过消化道、尿便、皮肤表面，可能很多人觉得新生儿不需要另外喂水，因为母乳、奶粉足够了，不必多此一举。

    新手父母有可能为了这件事和长辈争论不休，求助有经验的月嫂，希望她们可以按照科学的方法喂养、护理。其实医生的建议是纯母乳喂养的宝宝可以不另外添加水，因为母乳会自动调节水分含量。

    纯母乳喂养不需要另外添加水

    有研究认为，母乳具有神奇的特点，在夏季或孩子需要时会自动调节，使其含水量增加一点，以帮助婴儿补水解渴。新妈妈们应该平时多吃水果另有研究表明，在热带地区，宝宝只要随时能吃到母乳，就不会出现脱水。

    因此婴儿在6个月之内，母乳可以提供其生长发育所需的全部营养（蛋白质、脂肪、乳糖、维生素、铁、钙、磷等矿物质）和水分（占母乳80%以上），但婴儿要是喝配方奶粉就另当别论。

    怎么判断宝宝口渴缺水

    1.夏天炎热，宝宝口渴表现是嘴唇干，用舌头舔嘴唇，

    2.可以观察尿液是否发黄，次数减少。大便是否干燥，硬结。

    3.如果是一周内的宝宝囟门未闭合，如果发现囟门凹得比较深，就有可能是缺水的表现。

    4.宝宝精神萎靡或烦躁不安、皮肤苍白、干燥、弹性较差，眼窝和前囟明显凹陷，哭时眼泪少，口唇黏膜干燥，四肢稍凉，尿量明显减少也是明显的表现。

    这时可以适当增加吸吮次数，这种方式可使其吃到更多的前奶(含水分更多)，以保证及时补充到所需要的水分和其他营养物质。如果母乳的水分不足，可以适当添加白开水，温度要在38度左右。

    过早或过多喂水影响胃容量

    宝宝胃口很小

    如果在没有必要的情况下，过早或过多地给纯母乳喂养的宝宝喂水，会挤占其胃容量，抑制婴儿吸吮能力，使其主动吮吸乳汁减少，影响妈妈乳汁的分泌量，干扰母乳喂养，有可能影响宝宝的生长发育。

    新生儿喝多少水比较合适

    婴儿喂养方式

    孩子的饮食结构，喂养方式，体质都存在个体差异。所以首先要保证孩子在室内的时候尽量不要出汗，每天2小时左右的户外活动所出的汗量是没问题的。

    0-3个月：15次左右。

    4-6个月：10次以上。

    具体还要看孩子的尿量和尿的颜色。如果孩子的尿量明显减少，则需要在两顿奶直接少量多次的加，大概在10-20毫升。尿量正常了就不用再额外添加了。

    加辅食后：不要在孩子空腹的时候喝水，建议在两顿饭直接给孩子补充水分。每天大概的喝水量=10毫升X孩子的体重（公斤）假如孩子体重是10公斤，就需要100毫升水，在一天需要少量多次的摄入。

    注意：水要提前喝，不要在睡觉前给孩子喝过多的水！