拍嗝

    婴儿吃奶时常会吞入一些空气，这会让他感到不适，变得烦躁不安。虽然母乳喂养和配方奶喂养的婴儿都会出现这种情况，但更常见于吃奶瓶的婴儿。这种情况发生时，最好停止喂奶，不要让婴儿继续一边哭闹一边吃。不断地挣扎哭闹会令婴儿吞下更多的空气，这会增加他的不适感，甚至会使他吐奶。

    一个更好的办法是经常给婴儿拍嗝，即使他没有不舒服的表现。暂时停顿并调整姿势会减缓他的吞咽速度，减少吞下的空气。吃配方奶的婴儿应每吃完60～90毫升就拍拍嗝。如果他正在吃母乳，那就趁着换边时拍嗝。

    打嗝

    大部分婴儿时不时就会打嗝。往往婴儿自己觉得没什么，家长却觉得非常困扰。假如婴儿在吃奶时开始打嗝，给他换一个姿势，试着拍嗝，或帮他放松下来。等到不再打嗝时再继续喂奶。假如5～10分钟后还没有自动停止，试着喂他几分钟，这样通常会止住打嗝。如果婴儿经常打嗝，尽量在他安静的时候喂奶，不要等到婴儿很饿。这样通常可以减少喂奶时打嗝。

    吐奶

    吐奶也是婴儿阶段的普遍现象。有时是因为婴儿吃的东西超出了胃容量，有时是因为打嗝或流口水引发吐奶。虽然可能有点麻烦，但一般没有必要担心。吐奶通常不会造成窒息、咳嗽、身体不适或严重危险，即使是在婴儿睡着时发生。

    有些婴儿吐奶更频繁一些，但在他会坐之后大多会好转。少数吐奶非常严重的婴儿会持续到开始学步或断奶后，有些还可能持续到1周岁后。

    了解正常吐奶和真正的呕吐之间的差别非常重要。大部分婴儿甚至不会注意到自己吐奶，呕吐则不然，因为反应更加剧烈，常会给婴儿带来很大的痛苦和不适。呕吐一般在进食后不久发生，量比平时吐奶多。如果婴儿出现经常性呕吐（每天1次或多次）或者在呕吐物中发现血样物质或黄绿色物质，应立刻联系医生。

    虽然要彻底解决吐奶是不可能的，但下列方法可以帮婴儿减少吐奶的频率和吐奶量。

    1.每次喂奶时都尽量安静、平静且愉快。

    2.婴儿吃奶过程中避免打扰、突然的噪声、强光和其他分散婴儿注意力的事情。

    3.吃配方奶的婴儿在喂奶过程中至少每隔3～5分钟就拍嗝。

    4.不要让婴儿平躺着吃奶。

    5.每次吃完奶，将婴儿竖直抱起20～30分钟。

    6.刚喂完奶时不要挤压婴儿的腹部或剧烈玩耍。

    7.尽量在他极度饥饿之前喂奶。

    8.用奶瓶喂奶时要确定奶嘴上的孔不太大（这样会让配方奶流出很快）也不太小（这会对婴儿吃奶造成障碍，让他吞进更多的空气）。翻转奶瓶后滴出几滴，然后停止，说明奶嘴上的孔大小合适。

    从本章长篇浩瀚的内容和细致入微的介绍中你可以看出，喂养婴儿是父母将要面对的最重要的挑战，有时令人不知所措。本章各部分的推荐内容适用于大部分婴儿。但请记住，你的孩子是独一无二的，可能有自己的特殊需要。如果你有什么疑问，而本章内容没有给你满意的答案，请咨询儿科医生，让医生来帮你找到适合你和孩子的答案。