果在孕期，妈妈能够注意补充这两种营养素，就会减轻宝宝出生以后的过敏症。

    在孕期，孕妈所摄取的营养，跟宝宝的发育和健康有直接的关系。

    在孕期，孕妈注意摄取这两种营养素，可以有效的减轻宝宝的过敏症。

    第一就是：钙，维生素D

    美国纽约西奈山医学院儿科助理教授苏平达·布恩亚凡尼奇博士及其同事对1248名美国妈妈及其孩子展开了一项前瞻性研究，跟踪研究从怀孕第3个月一直持续到孩子7岁，结果发现，孕期摄入富含维生素D的食物——相当于每天喝1杯8盎司（约230毫升）牛奶中的维生素D含量，可使孩子上学年龄期间患过敏性鼻炎下降20%，维生素D对调节免疫系统和预防哮喘过敏具有重要意义。

    第二就是：维生素B3

    英国南安普敦大学研究员基思·戈弗雷教授及其研究小组对497名孕妇的维生素摄入与色氨酸相关代谢物进行了测量和跟踪调查。

    这些女孕妇所生孩子在6-12个月之间的湿疹发病率，对比分析发现，烟酰胺摄入较多的孕妇所生孩子1岁内湿疹发病率降低30%。

    戈弗雷教授表示，烟酰胺能够改善皮肤整体结构、湿度和弹性，进而改变与湿疹有关的发病机制。孕期常吃鱼肉、鸡肉、蘑菇、坚果等富含烟酰胺的食物，有助于降低宝宝湿疹风险。

    预防和减轻宝宝湿疹，日常的护理也非常的重要：

    1：月子期间，保持清爽的室温，不要太湿热。

    2：宝宝穿纯棉的贴身衣物，常换洗。

    3：不要捂的厉害，被褥毯子要经常晒洗，消灭螨虫。

    4：母乳妈妈不要吃辛辣，海鲜类食物少吃

    5：如果湿疹严重，要遵医嘱用药，因为湿疹的类型不同，治疗方法也不同。

    婴儿湿疹的类型

    (1)干燥型：湿疹表现为在红色丘疹，可有皮肤红肿，丘疹上有糠皮样脱屑和干性节痂现象，很痒。

    (2)脂溢型：湿疹表现为皮肤潮红，小斑丘疹上渗出淡黄色脂性液体覆盖在皮疹上，以后结成较厚的黄色痂皮，不易除去，以头顶及眉际、鼻旁、耳后多见，但痒感不太明显。

    (3)渗出型：多见于较胖的婴儿，红色皮疹间有水疮和红斑，可有皮肤组织肿胀现象，很痒，抓挠后有黄色浆液渗出或出血，皮疹可向躯干、四肢以及全身蔓延，并容易继发皮肤感染。

    多数湿疹分布在面颊、额部、眉间和头部，严重时前胸、后背、四肢也可有皮疹。