日期：2020-11-16 09:07:37
宝宝偏食不爱吃蔬菜是很多家长担忧的问题，那么如何改掉偏食的坏习惯让宝宝爱上蔬菜呢？
从宝宝偏食的原因入手，家长可以使用以下方法让您的宝宝爱上蔬菜：
1、家长带领宝宝做识别蔬菜的游戏，让宝宝在游戏中增多与蔬菜的见面机会，消减对蔬菜的陌生感。
2、针对特殊气味的蔬菜，家长要在日常生活中慢慢引导，不要勉强宝宝食用；如果宝宝仍拒绝食用这类蔬菜，可以先用相似的蔬菜来代替，比如用菠菜代替芹菜，让宝宝慢慢接受这种转换。
3、家庭餐桌上不要拒绝任何一种蔬菜，如果宝宝不喜欢吃胡萝卜，可以改变食物的烹制方法，比如把胡萝卜做成肉丸、饺子馅。
4、要在日常生活中不断对宝宝讲述食用蔬菜的益处，让宝宝在自然的环境中慢慢接受这些蔬菜，这样偏食的习惯也就会自然而然地改掉。
5、宝宝的食物要做到色、香、味俱全，另外特别的形状也会引起宝宝的注意力，可以把蔬菜饼做成卡通图案等。
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