日期：2020-12-08 09:35:59
保持乳头清洁，哺乳前用柔软的毛巾蘸清水轻轻清洁乳头和乳晕。但不主张经常洗乳头，尤其不要用皂液或酒精擦洗乳头。这样会除去乳头上的油性保护层，使乳头皮肤变得干燥而容易损伤和皲裂。注意卫生，每次哺乳前先洗手。乳母感冒时应戴口罩。
佩戴大小合适的棉质乳罩，托起胀大的乳房，改善乳房的血液循环。
哺乳前柔和地按摩乳房，有利于刺激泌乳反射及排乳反射。哺乳中注意婴儿正确含接乳头（要把大部分乳晕吸吮住），这样才能防止妈妈的乳头疼痛或发生乳头皲裂。
哺乳结束时不要强行用力拉出乳头，应让婴儿自己张开嘴巴，乳头自然地从口中脱出。若在口腔负压情况下拉出乳头，会引起局部疼痛或皮损。如母亲因某种原因要中断喂哺，应先把手指轻放入宝宝的口中，可停止吸吮。
哺乳应两侧乳房交替进行。每次哺乳后要挤空剩余乳汁，这样可促使乳汁分泌增多，预防乳腺管阻塞及两侧乳房大小不等。
指导母亲手工挤奶和恰当使用吸奶器，避免因挤奶手法或吸奶器吸力不当引起乳房疼痛或损伤。
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