日期：2020-12-25 08:24:30
轻度感冒建议多喝水，多喝热水，喝充足的热水能增加排汗，通过水分散失带走热量，便于降温。饮食尽量清淡不油腻，保持机体抵抗力。多吃新鲜的蔬菜、水果，补充维生素C、矿物质；注意优质蛋白质的补充，如鱼、蛋、奶类。
感冒较重有高烧者，除一般处理外，应尽快控制体温。可用物理降温法，如额、颈部放置冰块、湿毛巾冷敷、30%--35%酒精(或白酒加水冲淡一倍)擦颈部及两侧腋窝等方法；亦可选择用药物降温。
大多情况下孕妇感冒会影响食欲，如果摄取不到充足的营养胎儿的发育就会受到影响。在民间流传着很多治疗孕妇感冒的小偏方，好孕妈妈不建议宝妈去尝试，怀着宝宝孕妇身体很虚弱，胎儿的营养从妈妈的身体内摄取。
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