1、适当休息，头三天务必卧进行床休息。因为流产后子宫内膜留有伤口，如过早活动可能延长阴道出血时间，一般半个月应避免体力劳动和体育锻炼。

    2、要适当补充营养，因为手术会造成少量出血，对身体造成一定的损害。因此，要及时吃一些富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、鱼类、鸡蛋、牛奶或豆制品等。

    3、观察出血情况。人工流产时剥离胎盘后，残留在子宫壁上的伤口可能有少量出血。随着子宫收缩和伤口恢复，阴道出血在3-5天后逐渐停止，最长持续约10-15天。如果阴道出血量超过经血量，持续时间过长，甚至伴有腹痛、发热、白带混浊、异味等异常表现，则应考虑存在感染或子宫内部有残留物，并及时就医。

    4、坚持良好的避孕措施。女性在人工流产后，通常一个月后恢复排卵，然后月经来潮。因此，恢复了性生活，就应加强避孕措施。在医生的指导下，采取适当的避孕、绝育措施，避免再次怀孕。倘若要使用宫内节育器，可以在进行人工流产的同时放置节育器，原因在于这时放环的成功率高，脱落率低，副作用少。

    5、应该更加注意个人卫生。由于子宫内膜留有伤口，阴道分泌物增多，身体会出现大量的细菌感染和繁殖现象，所以要格外注意保持外阴的清洁。勤换卫生纸并其进行消毒；半个月内忌洗澡，务必勤换内衣；在一个月内切忌同房以免细菌感染。以上都是预防子宫内膜炎、盆腔炎、输卵管炎等疾病的重要措施。

    由于流产对身体有一定的损害，损失一定的血液，再加上流产过程中的心理压力和生理疼痛，使身体更为虚弱，因此有些女性会出现贫血倾向。因此，补充适当的营养是绝对有必要的，而补充的程度和持续时间应取决于女性的个人体质和具体失血量。