日期:2021-01-28 09:55:33
症状一:挑食厌食
不爱吃饭,挑食严重,食量减少,不主动要求吃饭,家长经常为此感到头痛,这是最常见的缺锌症状。
症状二:啃咬物品,异食癖
当孩子缺锌严重时,还会出现一些啃咬异物的现象,如啃咬玩具、自己的指甲、衣服,甚至会出现吃墙皮、纸张等。
症状三:发育迟缓。
比同龄的宝宝身高、体重等相比要增长慢很多,甚至有一些是根本达不到标准。
症状四:免疫力低下。
缺锌还会直接影响免疫系统的运行,这也就造成宝宝的抵抗力低下,容易经常感冒发烧、反复呼吸道感染。
症状五:智力发育落后
缺锌会减少大脑细胞,导致缺锌的孩子注意力不集中、多动、反应慢,学习能力差。
症状六:毛发异常
头发稀黄,指甲出现白斑,手指长倒刺,地图舌;顽固性湿疹、皮疹。
缺锌的症状还不止这些,不少孩子因为早期缺锌未及时发现,对成长发育可能造成不可逆的负面影响。长期严重缺锌甚至会导致“缺锌性侏儒”、智力障碍等。
有的家长会问:现在生活好了,孩子吃得也不差,为什么还会缺锌?
主要还是孩子处于快速生长发育期,对锌的需求量较大;而锌不能体内合成,只能从食物中获得。
当孩子常吃米、面等主食,偏素食,较少吃含锌丰富的肉类海产,加上高温烹饪过程中锌流失较多,孩子锌摄入量就很容易不足,导致缺锌了。