日期：2021-02-08 09:25:48
首先，改变膳食结构
1岁之内最好不要采用鲜牛奶喂养。添加固体食物要从少量加起。每次添加后，至少观察3天。若孩子没有胃肠不适、便秘或腹泻、过敏等问题，才可增加固体食物量和种类。
然后，增加特殊食物成分
多吃青菜可增加纤维素的摄入，因为纤维素可促进结肠蠕动。可选用苹果、杏、李子等富含山梨醇的水果汁，加入食物内或单独喂养，可提高结肠存水的能力，避免便秘。
最后，使用药物
用上述措施无效、效果不明显，或紧急解决便秘问题时，可使用药物治疗。对于婴儿便秘最常使用的是“开塞露”。开塞露的成分是甘油，是糖果等食物中的一种成分，对人体无害。长期使用开塞露，可能会造成年长儿童对药物的心理依赖，婴儿往往不会出现这种依赖现象。开塞露多从婴儿肛门内注入，很快形成排便反射，解决排便困难的问题。另外，还可选用口服乳果糖、小麦纤维素等制剂。
其实对于宝宝还是建议大家尽量能不吃药就别吃药。毕竟大家都知道是药三分毒，完全没有副作用的药甚少。所以为了宝宝的健康，可以用食物改善最好就用食物改善。另外，妈妈们平时也可以给宝宝吃一些富含纤维素的食物。从生活中改善宝宝的体制。
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