什么是奶结？

    所谓的奶结，通常情况下会伴随着乳房胀痛，但不是很明显，只有在触摸到的时候痛感才会强烈。发生奶结的主要原因是由于奶水在乳房内积累过多或者时间过长，使得奶水形成了奶块将乳管堵塞了。这时候妈妈会发现宝宝吸奶不畅，吸力过猛，通过按摩、吸吮的方式就能得到缓解。

    什么是堵奶？

    所谓的堵奶，能用肉眼就能观测到乳房比之前要胀大很多，刚开始的时候并不会胀痛，随着时间越累越长，胀痛就会越来越明显，越强烈。发生堵奶的主要原因在于乳汁堵在了乳腺深处，并在乳腺内形成了肿块，如果不及时治疗，肿块面积会越来越大，严重的会导致乳腺发炎，引起妈妈发烧。

    哺乳期如何应对奶结和堵奶？

    一、应对奶结。

    由于奶结的堵塞面积不大，且堵塞的部位不深，可以通过按摩、热敷、吮吸的方法让血液流通加速，从而让奶块散开，进而缓解病情。通常情况下遇上奶结，自己在家就能办了。在宝宝吃奶前用热水敷，促进奶流量，然后让宝宝将乳房吸空（吸不空可以借助吸奶器）。如果疼痛严重，可以进行冷敷，再通过按摩的手法融化奶块，长时间的坚持，就可以将奶结治愈了。

    二、应对堵奶。

    堵奶的堵塞面积比较大，而且堵塞的部位比较深，所以单纯的通过热敷的手法是不可以的，并且堵塞所导致的血流量增加，如果排不出来就会造成水中面积增加，反而不利于堵奶的治疗。这个时候需要专业的催乳师，让催乳师来帮忙。一旦发生了堵奶的情况，应该及时治疗，不能等到发炎发烧了再治疗，这样不仅影响身体健康，还会影响到哺乳。

    奶结也好，堵奶也罢，都会让哺乳期的妈妈们受点罪，所以要控制好哺乳期的生活习惯，把自己这头“小奶牛”给喂好，才能把宝宝哺育的健健康康的。