日期：2021-06-19 08:04:01
宝宝出生，各方面抵抗力差，容易感冒生病。这时候需要适当锻炼宝宝的抵抗力。网络小编特意咨询了姜，阿姨，她是一位非常有经验的幼儿教师。姜阿姨从衣食住行方面介绍了提高新生儿抗病能力的方法。
首先说说温饱方面。一般不能因为宝宝觉得不好就让宝宝吃好穿厚衣服，这样很容易变成“温室里的花”，会感冒或者生病抵抗力差。而且吃多少容易造成停滞。因此，我们建议母乳喂养时，马宝应喂养6-7分钟，衣服应该太厚。如果它们太厚，包抵御寒冷的能力就会下降。
带新生儿呼吸新鲜空气，可以刺激咽部、咽喉部和气管的粘膜，从而提高婴儿皮肤和内脏对温度变化的调节作用。
带刚出生的宝宝去晒太阳，可以扩张宝宝的血管，加速新陈代谢，促进宝宝的生长发育;阳光中的紫外线可以将皮肤中的7-脱氢胆固醇转化为维生素D，促进婴儿对钙的吸收，有效预防佝偻病。
新生儿洗澡时使用水温较低的水，可以增强身体的体温调节功能，间接增强婴儿适应外部环境温度变化的能力。
此外，姜阿姨说，在条件和温度允许的情况下，她可以带宝宝去公园等地方，这有利于宝宝对周围环境的关注，对自然的热爱和对自然色彩的敏感。总之，多接触大自然，有助于提高新生儿的抗病能力，增强对大自然的适应能力。
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