日期:2021-07-27 10:25:55
宝宝6个月后母乳已经不能满足宝宝的生长发育了,这时我们就要开始循序渐进的给宝宝添加辅食了。
由于小孩子的消化系统没发育好,吸收能力不足,有些辅食会加重宝宝的代谢负担,并且脾胃也将受到影响。
1、盐:1岁以内的宝宝可以从奶和食物本身摄入足够的钠,纳过量会加重肾脏负担。除了自制辅食里不要额外添加盐,购买的辅食,妈妈们也要从配料表判断商品里是否钠含量过多。
2、糖:给宝宝过早加糖会增加宝宝龋齿风险,养成喜好甜食的不良饮食偏好。食物含有自然的甜味,让宝宝习惯自然的味道,养成健康的饮食偏好。
3、蜂蜜:蜂蜜可能含有肉毒杆菌毒素,婴儿胃肠功能较弱,肝脏解毒能力差,尤其是6个月内的婴儿,容易引起中毒。所以不建议给一周岁以内的婴儿食用蜂蜜。
4、鸡蛋清:鸡蛋清中的白蛋白对于一岁的宝宝来说不易消化,进入宝宝血液容易引起过敏反应等疾病。建议宝宝一岁过后再添加鸡蛋清。
5、海鲜:海鲜大多性属寒凉,海鲜属于高蛋白食物,内含的脂肪容易引起小宝宝消化不良,出现腹痛、拉肚子症状。所以建议小宝宝在一岁后才适量食用海鲜。
当孩子出现脾胃虚弱的时候,给孩子调理脾胃一定要及时,饮食上要选择易消化的食物,每次添加辅食的量也要适宜。