日期：2021-09-19 17:28:22
洗头会严重影响产后恶露的排出，只要头皮一受凉，子宫里的污血马上会凝结成血块，不易排出。就算马上吹干也不允许，况且用吹风机来吹头很容易引起头风及头痛。
清洁方法如下：将药用酒精隔水温热，以脱脂棉花沾湿，将头发分开，前后左右擦拭头皮，稍用手按摩一下头部后，再用柱子将脏物刷落，此法可于饭前天天擦拭。
为避免受凉，产后两周内不可洗澡，但要用正确的方法擦澡，第三周起可以沐浴，满月后方可泡澡。
用热开水加10CC药用酒精再加入10G食盐搅拌，将毛巾浸湿后取出拧干，擦拭身体出汗之处，早晚各一次。
洗脸刷牙要用温热的水，不能用凉水。
再偷偷告诉你如何让宝宝吃奶时不睡着
一个有经验的妈妈在喂奶时会不断刺激宝宝的吸吮，当感觉到宝宝停止吸吮了，就轻轻动一下乳头或转动一下奶嘴，宝宝又会继续吸吮了，必要时还可轻捏宝宝的耳廓或拍拍宝宝的脸颊、弹弹足底，给他(她)一些觉醒刺激，延长兴奋时间，使宝宝吃够奶，只在宝宝吃饱后才让他(她)好好睡一觉，培养宝宝养成良好的喂养习惯。
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