日期：2021-12-21 09:13:13
1、不要在情绪压抑时选择怀孕：
如果一个人长期处在压抑的情绪中，有比较抑郁、沉重的思想负担的话，那么这对他的身体健康以及生理功能都是会有一定的影响的，会影响精子或者卵子的质量。女性在这段时间受孕，会因为情绪的刺激而影响雌性激素分泌，这就会影响胎儿的发育。因此月嫂公司的金牌月嫂建议准备生宝宝的夫妇们，在心情不好的阶段不要勉强受孕。
2、不要在过度疲劳的时期选择怀孕：
如果夫妇两处于过度疲劳的状态，是不适合受孕的。尤其是在举办婚礼的前后、新婚蜜月的前后时间段，都是两个人身体感觉最疲惫的时期，因此精子和卵子的质量都较差，勉强受孕的话，过滤疲劳的身体状态会影响孕卵的生长，引起受孕子宫的收缩，可能会导致流产。因此建议夫妇俩备孕阶段需要充足的休息，保持良好的身体和精神状态。
3、不要在患病期间怀孕：
疾病会影响体质，也会影响受精卵的质量，患病期间所服用的药物还可能会对精子和卵子产生不利的影响，会导致新生儿存在一定的缺陷。因此，金牌月嫂提醒大家，夫妻双方即便是一方患病期间，也不要进行受孕。
4、备孕阶段不要抽烟喝酒：
烟中的尼古丁和酒中的酒精都是会损害精细胞和卵细胞的，因此经常与烟酒打交道的夫妻，最好在戒烟戒酒两三个月以后再准备怀孕，这样才能防止烟酒对新生儿的危害。
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