婴儿年龄 睡眠时间安排

日期:2022-03-22 08:41:07

  宝宝在什么时候睡觉?睡多长时间好呢?天成家政公司育婴老师告诉大家:

  初生:

  0-28天16-20小时

  2-3个月:

  8:00-10:00第一次睡眠12:00-14:00第二次睡眠16:00-18:00第三次睡眠20:00-22:00第四次睡眠22:30-2:00第五次睡眠2:30-6:00第六次睡眠

  4-6个月:

  8:00-10:00第一次睡眠12:00-14:00第二次睡眠16:00-18:00第三次睡眠20:00-22:00第四次睡眠22:30-6:00第五次睡眠

  7-9个月:

  9:00-10:00第一次睡眠14:30-16:00第二次睡眠21:00-6:00第三次睡眠

  10个月:

  8:30-10:00第一次睡眠13:30-15:00第二次睡眠21:00-6:00第三次睡眠

  11个月以上:

  13:30-15:00第一次睡眠21:30-6:00第二次睡眠

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