宝宝辅食什么时候添加

日期：2022-04-08 09:41:07

　　6个月前的宝宝身体发育所需的营养成分都可以从乳汁中获取，但是当宝宝6个月后乳汁中的营养就已经跟不上宝宝身体发育所需了，这个时候是宝宝辅食添加的最好时期。在添加宝宝辅食的时候是分阶段的，每一个阶段根据宝宝身体发育所需营养正确添加辅食。

　　6-7个月的时候宝宝的辅食添加富含钙和铁的食物，如米粉、蔬菜泥、小米粥、蛋黄等。

　　7-9个月的宝宝已经长牙了，有了咀嚼的欲望，可以添加的辅食种类也多了，可以吃一些含钙的辅食促进牙齿和骨骼的发育，如鱼肉、各种蔬菜泥和水果泥、肉泥、面条，粥等。

　　10-12个月的时候，宝宝的肠胃功能比之以前更完善，可以添加全蛋、蔬菜粥、饺子、水果等。

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