一、婴儿睡觉不安的原因

　　1、宝宝在适应消化过程

　　如果宝宝在睡觉的时候，会扭动发出痛苦的嗯嗯声，在大多数情况下，咕噜声与消化有关。道理很简单，就像婴儿还在习惯母亲的奶水一样，或者他们正在接受的和学习如何消化。消化的过程会让宝宝感觉不舒服，因此会表现出不适的感觉。

　　2、胃胀气

　　喝奶的时候吸入了气体，气体会对他们的胃造成压力，这会让他们感到不舒服。

　　3、排便困难

　　排便需要骨盆放松，但是新生儿还不知道如何放松骨盆，他们自然而然的是使用腹部压力，来推动气体和粪便，因此这样的动作会让宝宝不舒服。

　　4、胃反流

　　当胃里的奶回到食道，甚至从嘴里出来，这种现象叫做胃反流。胃反流会让宝宝觉得很不舒服，宝宝会呈现出明显的呕吐，身体呈拱形，或者进食后感到不适。

　　5、肠绞痛

　　婴儿连续啼哭超过三个小时，至少一周三天，这可能就是肠绞痛。肠绞痛可能与婴儿的消化系统或神经系统发育不全有关，这可能导致长期的不适，而且无法轻易治愈。

　　所以，如果新生儿的环境温度适合，吃饱了，尿不湿干爽，新生儿宝宝还有哭声，扭曲等不舒服的表现，应该就是以上几个原因的一种。这种现象会持续几个月直到新生儿的消化系统更加成熟。

　　但是，如果你的宝宝哭声特别严重，整夜身体都在扭曲，并且体重没有加重，请一定要就医。

　　二、如何消除新生儿的不适

　　1、首先确保新生儿不能吸入过多气体。冲奶粉时候不能用力摇晃，喂母乳的时候可以让宝宝中间多休息几次。

　　2、用布把宝宝包起来，或者轻轻晃动，模仿子宫的条件，让宝宝感觉安全，放松。

　　3、轻轻按摩宝宝肚子，帮助消化或者排除其他。

　　4、宝宝吃奶后，一定记得帮助宝宝拍嗝。

　　5、给宝宝吃益生菌，但是一定要在医生的指导下服用。

　　6、让宝宝做骑自行车的动作，宝宝平躺，妈妈把宝宝腿抬起来，上下移动，像骑自行车。