让孕妇避免孕吐的10妙招

日期：2010-12-13 09:38:00

　　大部分的孕妈妈，到了孕早期，都会出现孕吐的情况，严重的还会一直呕吐不止，在这里，幸孕网专家帮您支招，告诉您有效对付孕吐的10妙招，来一起学习下吧。

1.充分休息。压力过大，很可能会加剧晨吐症状。可以使用一种孕妇枕头来保护背部和胃，并保证拥有充足的睡眠。

　　2.早晨少量吃东西。在胃里留存一些东西，能防止恶心呕吐。

　　3.不要过长时间待在电脑或电视机前。快速闪烁的屏幕，会加重晨吐症状。

　　4.适当锻炼，特别在怀孕早期。

　　5.喝水时加些苹果汁和蜂蜜，有助于保护胃。

　　6.吃些苹果酱。它能稳定胃，减轻晨吐症状。

免责声明: 本网部分文章和信息来源于互联网，本网转载出于传递更多信息和学习之目的并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。如转载稿涉及版权等问题，请立即联系管理员我们会予以更改或删除相关文章保证您的权利。对使用本网站信息和服务所引起的后果，本网站不作任何承诺

服务项目