月子期间的护理注意有哪些?

日期：2022-09-16 08:37:06

　　传统观念认为，坐月子期间的女性是不可以洗澡的，也不可以梳头，怕是产妇着凉日后头痛，而且这个阶段梳头以后肯定会脱发。其实不然，刚刚生完宝宝的女性，必然会淌很多的汗，再加上恶露，溢奶，全身上下都不舒服。因此在产后24小时，就可以安排洗澡了。

　　如果你产后以瘀为主，也就是产后恶露不尽，下腹隐痛，那就不能进补。一方面进补可能会助瘀化热，另一方面补药滋腻，还会妨碍瘀邪的排出。如果你产后兼有内热，那就更不能进补了，否则会助热生火加重病情。

　　新妈妈对于生宝宝完全没有经验，而且也会对哺育婴儿的琐事担心过多，这时候需要家人和医护人员多进行安慰和帮助，调整新妈妈的情绪，消除紧张的状态。一定要保证好充足的睡眠时间，睡眠时间不足会影响情绪，严重的会出现产后抑郁症。

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