日期：2022-10-11 08:50:14
断奶，对于一个宝宝来说是一个“坎儿”，心理学家将此称为第二次母婴分离，但是，新妈妈们必须知道，忍痛割爱才是真爱，正常的断奶，是为了让宝宝更加独立，坚强。
一岁之前没有断奶期
母乳一直是我们崇尚的最经济、最实惠、最具营养的食品，原则上提倡母乳喂养12个月以上，但由于个体差异，并不是每个妈妈都能做到，如果妈妈重返职场压力大还会造成母乳质量的下降。因此，妈妈更要丰富宝宝的辅食，一岁之前不提倡断奶，每天还要保证3—4次的母乳或配方奶，另外加两次辅食，辅食内容力求多样化，以保证宝宝营养均衡。
1岁之后就可以考虑断奶了
当宝宝满一周岁后，可考虑给宝宝断奶，因为这个阶段的宝宝，辅食提供的热量已能达到其所需全部热量的60%以上，具备给宝宝断母乳的条件。若宝宝的体质不够好，而母乳充足，迟一些断奶也可以，但不宜超过2周岁。
过早断奶
现在很多新妈妈在喂了6个月，甚至是4个月后就开始逐渐让宝宝断母乳，这其实很不利于宝宝的成长发育。
过晚断奶
断奶过晚，母乳逐渐变得稀薄，即母乳的量及所含的营养物质都逐渐减少，已不能满足宝宝生长发育的需要，而且宝宝越大，“心眼”越多，断奶越费劲。
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