一、黑眼圈

　　小孩子是不容易出现黑眼圈的，父母如果能排除掉孩子因睡眠不足及鼻塞导致黑眼圈这两种情况，极有可能是因为孩子先天不足，肾气亏损，使两眼缺少精气的滋润，使黑色浮于上，因此眼圈发黑。

　　调理方案：

　　1.饮食上可以多吃一些枸杞，山药，猪腰子，韭菜等补肾的食材

　　2.宝宝年纪小的不建议吃药

　　二、眼屎多

　　说明孩子有肝火了，这时的孩子往往容易发脾气，不听话。

　　调理方案：

　　1.可以给宝宝用生的嫩芹菜抹上花生酱或白糖吃

　　2.还可以榨点芹菜汁，或者是煮粥。

　　3.嘴角有白茬

　　三、嘴角有白茬

　　有些宝宝经常口角有“白茬儿”，是口干引起的，说明有了脾火。

　　调理方案：

　　1.建议尽量少喝甜度高的饮料，最好喝白开水。

　　2.在饮食方面，多给孩子吃一些绿色蔬菜。如：卷心菜、菠菜、青菜、芹菜。蔬菜中的大量纤维素可以促进肠蠕动，使大便顺畅。

　　3.也可以寻来柿饼上的柿霜给孩子冲水，或是买来杨桃，给孩子吃。

　　四、嘴唇深红

　　孩子唇色赤红深红，像涂口红一样，多属热盛，是唇部因热络脉扩张，血液充盈所致。

　　调理方案：

　　1.可以用点三根汤，茅根30克、葛根15克、芦根30克，很温和没有伤害，可以煮好后加点糖，天天当饮料来喝都可以，味道比较好孩子也容易接受。

　　2.也可以试试按摩天柱穴。脖子后面有两条筋，天柱穴就在后面凸起的地方。经常按一按，擦一擦，让这个地方受一些刺激。经常做，孩子的火就会下去。

　　五、黄白色舌苔

　　如果孩子的小舌头上，可看到有一层厚厚的黄白色垢物，舌苔黏黏厚厚，不易刮去，同时口中会有一种又酸又臭的秽气味道，这种情况很可能是因平时饮食过量，或进食油腻食物过多，脾胃消化功能差而引起，我们管它叫“积食”。

　　调理方案：

　　1.可服用一些消食的药物或山楂等食物。

　　2.采用鸡内金15g、山楂30g煎水服用，每日一剂。

　　3.如果孩子的大便干燥，腹胀明显，可以用莱菔子6g、决明子6g、瓜蒌10g煎水服用，也可起到消食导滞的作用。