日期：2023-05-13 08:43:03
许多产妇和营养学家提出产妇能够吃点蜂蜜，蜂蜜含有多种营养成分，能够喝点蜂蜜水，可是还有人说产妇不能喝蜂蜜水，蜂蜜水是凉性的食物，对产妇欠好，那么到底能不能喝蜂蜜水呢？
蜂蜜是一种天然食物，也是一种健康食物。它味道甜美，所含的单糖，不需要经消化就能够被人体吸收。对妇、幼特别是白叟更具有良好的保健作用，因此被称为“高钙的牛奶”。
蜂蜜的功效：
1、产后失眠的人，每天睡觉前取一汤匙蜂蜜，参加1杯温开水内，服用后能够协助赶快进入梦乡。
2、蜂蜜能改进血液的成分，促进心脏和血管功能，因此常常服用关于心脑血管疾病很有优点。
3、蜂蜜能够缓解产后便秘。便秘者长期服用蜂蜜，可润畅通便。食用蜂蜜能敏捷补充体力，免除疲劳，增强对疾病的抵抗力。
4、蜂蜜还具有杀菌的作用。常常食用蜜糖，不仅对牙齿无阻碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用。将蜂蜜作为皮肤创伤敷料时，细菌无法生长，能治疗中度的皮肤损伤，特别是烫伤。
5、蜂乳能显着增强人体对多种致病因子的抵抗力，促进脏腑安排的再生与修正，调整排泄及推陈出新，还能有效地增进胃口，改进睡眠并促进生长发育，对人体有极强的保健功能和奇特的医疗效果。
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