日期:2025-11-06 11:42:53
轻声唤醒老人,帮助他们穿衣洗漱。
陪老人进行简单的室内或阳台伸展运动。
准备营养丰富的早餐,根据老人的口味和健康需求搭配。
早餐后,陪老人看报纸或电视,聊天,关心他们的心情。
协助老人服药,注意药物的剂量和时间。
陪老人进行轻度的娱乐活动,如听音乐、下棋。
帮老人打扫房间,保持环境整洁。
准备水果和点心,让老人随时补充能量。
精心准备午餐,做到荤素搭配合理。
陪老人一起吃午餐,鼓励他们多吃一些。
饭后,陪老人休息一会儿,适当按摩身体,缓解疲劳。
陪老人出门散步,呼吸新鲜空气,活动筋骨。
如果天气不好,就在室内陪老人做一些简单的手工或游戏。
准备下午茶点,和老人一起享受悠闲时光。
协助老人洗漱,换上舒适的睡衣。
为老人铺好床,调整好室内温度和光线。
睡前陪老人聊聊天,给他们讲个温馨的小故事,让他们安心入睡。