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  • 2013-07-23 16:19:16

    必须警惕的3大健身危险
     警告之一:听力减退高强度的健美操加上较大音量的音乐,可能损害女性的内耳功能,引起眩晕、耳鸣、耳内胀痛以及对高频率声音的听力丧失等恶果。据专家介绍,重
  • 2013-07-23 16:18:04

    夏季胃口不好应该怎么办?
     不可过贪冷食冰棍、雪糕、冷饮虽能消热解暑、止渴提神,但过量食入冰棍、雪糕会使胃黏膜血管收缩,胃液分泌减少,引起食欲下降和消化不良,影响食欲。对于患有
  • 2013-07-23 16:16:50

    长寿饮食牢记“10点”
     数量少一点:老年人每一餐的进食量应比年轻时减少10%左右,稍一吃多,就会肚子胀、不消化,所以应少食多餐。蔬菜多一点:多吃蔬菜对保护心血管和防癌很有好
  • 2013-07-23 16:15:36

    夏季如何预防新生儿生痱子?
     夏季如何预防新生婴儿生痱子夏天出生的新生婴儿由于天气炎热,宝宝哭闹,非常容易出汗,同时新生婴儿皮肤非常娇嫩,因此,很容易生痱子。痱子可形成小脓疱,如
  • 2013-07-23 16:14:59

    孕妇夏季饮食的两大注意
     各位准妈妈在夏天可千万不要忽视饮食。夏季孕妇特别要注意饮食卫生,否则会引起消化道感染,严重的会导致子宫收缩,甚至引发早产。 在营养方面,为保证母体和
  • 2013-07-23 16:14:12

    三伏贴治病要注意7个要点
     冬病夏治三伏贴敷特别适于哮喘、慢性支气管炎、反复呼吸道感染(如咽炎、扁桃体炎、支气管炎、支气管肺炎等)、免疫功能低下、鼻炎的患儿。但为了得到良好的治
  • 2013-07-23 16:12:29

    三伏贴时饮食起居需注意
     一年一度的“冬病夏治”又开始了。专家提示,在敷贴期间需要注重饮食起居等各方面的调整,才能提高疗效。专家表示,接受冬病夏治的患者即使在三伏天也要在饮食
  • 2013-07-17 15:39:57

    母乳具有预防疾病的作用
     流行病学调查结果表明,母乳喂养的婴儿患感染性疾病的发病率和病死率都低于人工喂养儿。这是因为:-母乳含有对付许多常见疾病的抗体,如大肠杆菌抗体等。随母
  • 2013-07-17 15:38:32

    简单几点 减轻“孕吐”
     据统计,约一半的孕妇会遭受反胃、呕吐的折磨,尤其是早晨起床时。当前还没有很有效的治疗方法,但孕妇若适当采取以下几种措施,就完全可以抑制呕吐。反胃、恶
  • 2013-07-17 15:36:31

    三种跑步方式的健身效果
     在跑步锻炼中,可以用多种方式的跑法来锻炼自己,也可以让跑步不再单调。下面就有几种跑步的方式,建议大家根据自身情况选择适合自己的一种。1。侵速跑方式简

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