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2013-04-10 13:48:00

喝啤酒的七大益处，你知道吗

导读：经过10年有价值的健康研究，专家们发现，经常性、中度啤酒摄入量———即每天1—2杯12盎司（350毫升）啤酒———对于男性和女性都有益，特别是如果你正面临
2013-04-09 11:08:00

春天祛痘4法

春天到了，很多人脸上的痘痘开始疯长，让爱美的你苦恼不已，今天为大家推荐几个强效祛痘的小窍门，简单有效，能快速恢复你光滑无暇的肌肤哦！一、薰衣草精油祛痘方
2013-04-09 11:07:00

做宝宝喜欢的五谷杂粮

各种杂粮的营养价值远远高于各种精米白面，但往往因为口感欠佳，遭到大多数宝宝、连同父母们的排斥。问题其实是出在食物的制作方法上，如果在制作方法上能有所改善，宝宝对
2013-04-09 11:05:00

中药泡脚应避免4误区

中药泡脚的应用在我国有悠久的历史，泡脚可以减轻疲劳，改善血液循环，促进新陈代谢，去除污垢，使身心舒畅、精神爽快。加入中药的泡脚不光具有促进血液循环的功能，还可通
2013-04-09 10:59:00

你会正确喝水吗？关于喝水的五大误区你知道

首先第一个问题是，怎样知道你是否喝够水？专家说有一种简单的判断方法，如果你不口渴，那就说明你摄入的水分就刚刚好。误区一：每天喝八杯水科学家们说，整天大
2013-04-08 14:03:00

春季不宜多吃的5种食物

食物有其属性，本来春季助阳的韭菜等在某些人却不可多吃，原因是入春后，一些慢性病患者食用某种食物后会突然发病，这些食物就是人们俗称的“发物”。中医理论认为，春季误
2013-04-08 13:55:00

宝宝夜间的喂养技巧

宝宝吃完奶后，妈妈不要即刻将宝宝放在床上，而应竖直抱起，让宝宝趴在妈妈肩头，轻拍其背部，排出吞入的空气，这种方法可以防止宝宝仰睡时溢奶而导致窒息。　　每个新生宝
2013-04-08 13:52:00

孕妇选择哪些酸味食物更有益

从营养方面来说，孕妇吃酸味食物对孕妇本人和胎儿的发育都有好处。酸味能刺激胃酸分泌，提高消化酶的活性，增加孕妇食欲，减轻早孕反应。孕妇养生：选择哪些酸味食物更
2013-04-06 15:26:00

烹饪方面会常犯的八种错误

虽然人们经常会把最新鲜、最有益健康的食品放入超市手推车，但很多人烹饪时，却把我们真正需要的营养给白白扔掉了。为此，美国营养学家和食品安全专家，列举了聪明主妇在烹
2013-04-06 14:43:00

关注孩子成长的6个阶段

在宝宝的成长过程中，情感与智力发育的一些阶段非常关键，不容忽视，这些重要的阶段主要集中在宝宝3岁之前。宝宝的成长过程不是四平八稳、循规蹈矩的，他们在情感、