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  • 2011-12-29 14:59:00

    喝汤养生的3大误区
          喝汤养生，一般情况，早餐可适当喝多些，因为早晨人们经过一夜睡眠，损失水分较多。中晚餐前喝汤以半碗为宜，尤其是晚上要少喝，否则频频夜尿影响睡眠。 　

  • 2011-12-28 13:19:00

    大龄女性孕育的常见隐患
           影响大龄孕妇生育的常见隐患，对30岁以上女性而言，较常见的身体隐患主要包括以下五种： 　　慢性盆腔炎 　　如果女性的工作是办公室文员、会计、电

  • 2011-12-28 13:16:00

    10种中药能养生还能减肥
    　    五味子 　　可消除疲劳、强健中枢神经，具有高度抗氧化能力，可促进新陈代谢，加快身体燃烧脂肪的速度。 　　荷叶 　　荷叶具有降血压、降血脂的作用，

  • 2011-12-27 16:10:00

    这些零食小心让宝宝越吃越笨
          几乎没有不爱零食的宝宝，吃零食是宝宝的天性。琳琅满目的零食，总是吸引着宝宝，让宝宝垂涎三尺，同时也让父母有所担忧：宝宝吃零食好不好呢？吃哪些对宝宝影

  • 2011-12-27 16:03:00

    西红柿炒鸡蛋养生秘密
           有实验证明，鸡蛋防治动脉粥样硬化，取得了出人意料得惊人成效。鸡蛋中含有较多得维生素B2，它可以分解和氧化人体内的致癌物质，鸡蛋中的微量元素也都具有

  • 2011-12-26 16:20:00

    孕妈妈既保暖又不上火妙招
    　　集中供暖最让人头疼的一点，就在于温度不能自主调节。人们体质各自不同，对温度的需求也大相径庭。有的人喜欢凉快些，有的人则偏好身体能微微出汗的状态。 　　其实

  • 2011-12-26 16:16:00

    橄榄油可以降低中风危险
           美国“健康日”网报道，近期《神经病学》杂志刊登法国一项新研究发现，饮食中增加橄榄油可以降低中风危险。与很少吃橄榄油的人相比，烹调和色拉(凉拌菜)中

  • 2011-12-23 16:22:00

    黑豆浆 补肾防衰老
    主题：自制黑豆豆浆 食材：黑豆、白砂糖、水 做法： 1、先将黑豆洗干净，在温水中泡3-4小时，水要淹过黑豆约二到三倍高。 2、待黑豆泡软，倒掉泡黑豆的水

  • 2011-12-22 15:42:00

    冬至宝宝要谨慎吃汤圆
           今天是冬至，俗说话“冬至大过年”，家家户户都团聚“打边炉”，吃汤圆，有少年轻的父母为了让孩子也感受一下节日的气氛，让自己的宝宝尝一下汤圆，殊不知，

  • 2011-12-22 15:36:00

    高血压患者慎冬泳
          冬天的运动中，很多人都喜欢选择冬泳，但是并非人人都适合在冬日进行冬泳运动，比如高血压患者。冬泳是在强冷环境下的一种体育活动，身体在冷水的强冷刺激下，

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