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2011-04-19 11:00:00

11种人忌食辣椒

1.患有心脑血管疾病、高血压病人不宜吃辣椒，慢性气管炎、肺心病、肺结核病人也不例外。因辣椒素使循环血量剧增，心跳加快，心动过速，短期内大量服用，可
2011-04-19 10:56:00

每天吃三根香蕉能有效防中风

又甜又软的香蕉人人喜爱，最近，刊登在英国《每日邮报》的一篇文章称，香蕉大有健康益处，每天吃三根就能有效降低中风的风险。每天吃三根香蕉防中风
2011-04-19 10:53:00

购买白酒时谨记要“六注意”

据了解，目前酒类消费市场主要存在三类陷阱：一是以次充好，一些不法经营者将价值十几元的低档白酒灌装到伪造包装或回收的名酒瓶中，冒充高档白酒销售；二是“傍”名牌，故
2011-04-19 10:52:00

让粥更有营养，你会煮吗？

每日多喝2碗汤等于多摄入食盐5克，与喝普通咸汤相比，喝粥汤要健康得多：粥汤（不加盐）几乎不含钠盐，也不含脂肪。如果使用豆类或粗粮原料，粥汤中还富含钾和B族维生素
2011-04-19 10:33:00

日常“废物”多妙用

　有些果冻的包装袋有拉链，容积也比较大，可用作出差时的化妆袋。现在很多酒瓶造形十分独特，拿它作花瓶再合适不过了，买一些干麦穗插在里面就成了家里一件十分漂亮的装饰
2011-04-19 08:59:00

日常生活中这些事能产生最多灰

用吸尘器时。吸尘器的工作原理是，通过抽风机的高速转动，产生极强的吸力和压力，使空气高速排出，并吸入灰尘。如果你家的吸尘器没有定期清洁，排出的空气中就会夹杂很多灰
2011-04-18 11:10:00

吃补品要对症

　不少年轻人讲究给老人送补品，但好东西不一定人人受益。譬如阿胶、桂圆之类滋补气血的补品，对于脾胃、消化不好的老人就不适合，非但不能强身健体，而且会影响食欲，中医
2011-04-18 10:58:00

清除书上污迹三法

1.当书本弄上油迹时，在油迹上放1张吸水纸，用熨斗轻轻地熨烫几遍，油垢即可被吸入纸内，使书页平整干净。　　2.如果书本被墨水污染，可在染用墨水的书页下垫1
2011-04-18 10:57:00

荤、素油如何搭配

植物油中主要成分是不饱合脂肪酸，不饱和脂肪酸在人体内容易形成过氧化脂质，有促进癌细胞生长的作用。营养学家认为，食物中的不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸应该保持一定比例。
2011-04-18 10:56:00

除去室内异味的妙招

　在日常生活中，人们都希望自己的居室空气清新，可是由于一些原因，室内总会出现一些异味。若不消除，既影响居室空气，又影响人体健康，同时也会给自己产生一种不好的心情