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新闻中心

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2010-08-19 12:16:00

老年人多开口说话有利于身心的

　在日常生活中，爱讲话的老年人多长寿，寡言的老年人易患痴呆症。其原因为，开口说话能对老年人起到很好的养生保健功效。　　一、开口说话，能“锻炼”脑细胞。当嘴巴
2010-08-19 12:05:00

更年期的生活禁忌

　女性更年期的生活有四大禁忌，只有认真加以注意，才能确保顺利度过这一时期。　　一忌：精神紧张　精神紧张和情绪激动会加重神经内分泌紊乱的情况，导致更年期症状更
2010-08-19 12:04:00

比较适宜秋季的三类运动

秋季的来到，运动专家建议，健身者可根据自己的体质及爱好，选择慢跑、爬山、球类等秋冬季比较适合的运动。秋冬运动与夏季比可适当增大，运动时间可加长，但要秩序渐进。
2010-08-19 12:03:00

寒性体质应警惕癌症

手脚冰凉，没有人会把这与癌症挂上钩。但如果常年手脚冰凉，平时还老觉得疲劳怕冷、打不起精神、唇色较淡、性欲减退，男性经常遗精，女性白带清稀，则需要提高警惕。
2010-08-19 11:10:00

可调节内分泌的茉莉花食疗

茉莉花具有保健功效，其特殊的香味及成分，对人体的内分泌系统有着神奇的调节效果。中医养生网以下就为你介绍茉莉花豆腐的制作方法：　　取干茉莉花15克（鲜茉
2010-08-19 11:07:00

立秋时节的中医饮食营养养生之道265健康

立秋(7日)时节。营养专家提醒说，立秋时节，天气开始由热转凉，此时节，公众在饮食上应谨记“少辛多酸”的原则，以助养肝。　　立秋以后气温由热转凉，人体的
2010-08-19 11:05:00

不可同时服用的中药与西药

中西药合理搭配可取长补短，对治疗疾病有一定的积极作用。但若用药不合理，则会降低药物的作用，还会产生毒副作用。常见的中西药搭配禁如下：　　1、降压药不要与含麻
2010-08-19 10:58:00

日常生活中经常感觉疲劳的原因

老觉得累会引起各类疾病，并会降低人体的免疫功能，在日常生活中绝不能忽视。对于引起疲劳有以下几种原因。　　1、缺锌：体内含锌过低会导致疲倦，同时还会易患伤风感
2010-08-19 10:54:00

生病后不该静养的人群

　在中国，且不说心脑血管、癌症等大病手术后会长期静养，即使感冒发烧、生个孩子等日常病症，人们也倾向躺在床上养病，认为这样恢复起来更快。比如，很多人感冒发烧后觉得
2010-08-19 10:53:00

糖尿病患者应防止肾功能恶化

　健康养生馆提醒，糖尿病患者应注意以下几点，防止和延缓肾功能恶化。　　1、有效控制血糖：糖尿病肾病的发生率与血糖控制水平密切相关，控制好血糖能有效地预防糖尿