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  • 2010-07-20 10:56:00

    上班族早餐后吃个水果
    　吃过早餐后，最好在包里塞个水果，在上班时来个水果加餐，这样对健康好处多多。 　　中国农业大学食品学院副教授范志红告诉记者，早餐后吃一点水果是对早餐很好的补充。

  • 2010-07-20 10:55:00

    夏日健身更要注意补充营养
    　　眼下健身者越来越多，医生提醒健身者，在盛夏酷暑的日子里健身，身体的新陈代谢率会高于其他季节，这意味着运动会消耗身体更多营养物质，如果不及时补充，必然会对身体

  • 2010-07-20 10:53:00

    烫伤怎么处理
      不小心被开水或油烫伤后该怎么处理。，民间流行一个验方，就是用大葱叶贴在伤口上面。　　葱是我国一味古老常用的食物和药品，在《本草纲目》有“散乳痈，利耳鸣，涂制

  • 2010-07-20 10:53:00

    怎样使头发变黑
    随着年龄的增长，头发逐渐花白，这是谁也无法避免的实事。头发花白的原因是因为血液循环差，头发毛囊里的色素细胞得不到养分，无法再继续制造黑色素而形成的。如何让头发变

  • 2010-07-19 15:46:00

    三伏天饮食要注意哪些问题
    三伏天饮食要点：盐糖水补充电解质，多吃青菜、香蕉补充身体缺失的维生素B和钾。 　　入伏后，烈日已经把我们烤得浑身冒汗，胃口变差。“三伏天”北方人有吃面食的习俗

  • 2010-07-19 15:43:00

    夏季饮食 10种清凉消暑的美食
    夏季最怕的事情是什么？就是火气伤身。但是夏天的时候通常外面火力大，而在室内也是湿热难当，加上各种热性的水果和当季饮食等，常常会导致我们的身体处于“火大”的状态。

  • 2010-07-19 15:42:00

    夏季饮食 吃的过辣对健康不利
    到了夏天之后，人们都不愿闷在家中，到了晚上出来散步的人多的不亦乐乎，于是，各色的路边摊也就孕育而生。辣是这些路边摊的统一口味，可是，辣椒实际上是触觉痛感而非味觉

  • 2010-07-19 15:39:00

    妊娠期营养果菜汁
    　根据妊娠期妇女的特殊情况，应该补充特殊的营养成分，以保证其体内维生素等物质不会缺乏，一下介绍了一种水果蔬菜汁，是妊娠期妇女补充维生素的极加饮品。 　　名称

  • 2010-07-19 15:23:00

    喝点洋葱汤不易老 开胃降脂
    洋葱汤在法国是最受欢迎的家常菜品之一，它在法国的地位，如同味噌汤之于日本，红菜汤之于俄罗斯，是传统饮食中的经典，展现着国家特有的饮食习俗和文化风情。 　　法国

  • 2010-07-19 15:21:00

    吃水果的八字原则
    今年40出头的张先生，血糖一直不大稳定。连日来天气燥热，气温始终在35℃左右徘徊，他就买了个大西瓜，一口气吃掉了多半个，想不到解暑降温的同时，竟然出现了头晕目眩

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