日期:2018-11-13 11:31:40
防电脑辐射的方法
上班族最担心的问题莫过于电脑辐射,电脑辐射对人体的危害可大可小。专家称,长期处在高强度的电脑辐射之下,其身体机能可能受损,特别是孕妇上班族,长期受到电脑辐射影响,容易造成妊娠期反应异常。因此,上班族包括孕妇在内,有必要知道防电脑辐射的办法有哪些。
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防电脑辐射的办法
目前,对于上班族和孕妇而言,有效的防电脑辐射的办法主要有五种,它们分别是:
1、保持皮肤清洁
对于经常使用电脑的上班族和孕妇来说,要想屏蔽电脑辐射,清洁皮肤是一个很好的防电脑辐射的办法。具体的做法是:每隔三小时洗一次脸,让肌肤保持清洁,清洁完肌肤后要涂上润肤霜保持肌肤滋润。
2、及时补充富含维他命B的食物
对于上班族和孕妇而言,增加营养很重要。维他命B对脑力劳动者很有益,如果上班族睡得晚,睡觉的质量欠佳,就应多吃动物肝脏、新鲜果蔬这类食物,这是因为这些食物里面含有丰富的维他命B族物质。此外,肉类、鱼类、奶制品也有助于增加记忆力,孕妇和上班族可以多搜集此类健康食物。
3、摆放防辐射植物
在办封闭式的办公室内,如果来一盆植物,就可以点缀整个空间。除此以外,像芦荟、绿萝、仙人掌等被很多上班族奉为防电脑辐射的佳品,如果想要防电脑辐射,摆放一两盆防辐射植物,也是一个很不错的防电脑辐射的办法。
4、穿防辐射服万无一失
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穿上防辐射服,也许是目前上班族和孕妇防电脑辐射最好的办法了。防辐射服,是专门用来屏蔽电磁辐射,减少电磁辐射对人体伤害的产品,该产品一经上市,就受到了女性群体的欢迎。也正是因为受到大家的欢迎,很多防辐射服品牌销量可观,比如防辐射服第一品牌婧麒双十一当天就突破千万销量大关,颇受关注。
5、尽可能购买新的电脑
专家称,上班族和孕妇要想防电脑辐射,应尽可能购买新款的电脑,建议不要使用旧电脑,因为旧电脑的辐射一般较厉害,在同距离、同类机型的条件下,旧电脑的电脑辐射危害是新电脑的1-2倍。
另外,建议上班族在使用电脑时,要调整好屏幕的亮度,一般来说,屏幕亮度越大,电磁辐射越强,反之越小。不过,也不能调得太暗,以免因亮度太小而影响效果,造成眼睛疲劳。同时,上班族还要注意与屏幕保持适当距离,因为离屏幕越近,人体所受的电磁辐射越大,因此较好的距离是,距屏幕半米以外。